Разговор о сексе — как преодолеть неловкие моменты и общаться открыто

Оглавление статьи:

• Пять основных причин табу в разговоре о сексе:
• Вы должны хотеть общаться — это разрушает преграды между вами
• Если в разговоре о сексе есть неясности, то это отразится на вашей сексуальной жизни
• Как и где лучше всего говорить о сексе
• Когда говорите о сексе будьте откровенны с партнером

Наверное, можно вообразить себе, чего твой партнер хочет, и что ему нравится, даже не поговорив об этом. А ведь даже сам разговор о сексе может быть и волнующим, и чувственным. Вы можете спокойно говорить на эту тему? Или разговор о сексе вас смущает, вызывает чувство неловкости и незащищенности?

Вот пять основных причин табу в разговоре о сексе:

1. Тема секса была под запретом в вашей семье, и у вас сформировалось убеждение, что разговоры о нем неприемлемы.

2. На ваши представления о сексе повлияли религиозные убеждения. Вам говорили, что заниматься сексом плохо и грешно, и это исказило ваше представление о нем и породило чувство вины и стыда.

3. Ваше сексуальное становление проходило не совсем правильно, в атмосфере смущения и неловкости. Это может выражаться в чувстве дискомфорта, когда дело касается секса и разговоров о нем.

4. Раньше разговоры о сексе были болезненны для вас, и вы вообще прекратили всякое общение на эту тему со своим партнером.

5. В современном обществе стыдно признаться в своих сексуальных неудачах и несоответствии общепринятым стандартам.

Вы должны хотеть общаться — это разрушает преграды между вами

Что бы вы ни пережили в прошлом, свободное и открытое общение способно вас сблизить. Задумайтесь о своих настоящих или бывших связях. Не сходили ли сексуальные отношения в какой-то момент на нет? Если сходили, то что помогло вам возобновить сексуальную жизнь? Желание общаться разрушает преграды и освобождает вашу сексуальность.

Если в разговоре о сексе есть неясности, то это отразится на вашей сексуальной жизни

По сути, секс — это интимная форма общения, такой же обмен энергией, как и другие отношения между людьми. Если между вами остаются неясности, это напрямую скажется и на вашей сексуальной жизни. Можно сравнить сексуальную энергию с радиоволной, а отношения — с радиоприемником.

Если в общении возникают проблемы, то радиоволна пропадает, а в приемнике мы слышим помехи. С приемником, может быть, все в полном порядке, но при наличии помех он не сможет воспроизводить звук.

Из того, что ваши сексуальные отношения угасли, еще не следует, что с ними что-то не так; общение устраняет помехи и помогает восстановить сексуальную активность. Основной момент в разговоре о сексе — это умение сопереживать самому и получать понимание от партнера.

Как и где лучше всего говорить о сексе

Ваше безусловное приятие позволяет вашему партнеру выразить себя в этой деликатной области отношений. Выберите подходящее время, когда вас ничто не отвлекает. Но говорить о сексе и переживаниях должны захотеть оба. Сознательно освободитесь от старых чувств и разрешите все нерешенные вопросы. Откройтесь партнеру полностью. Дайте друг другу время, чтобы прояснить свои мысли, и не опускайтесь до скоропалительных выводов.

Когда говорите о сексе будьте откровенны с партнером

Наша самооценка связана с сексуальностью, поэтому в разговоре легко принять какие-то вещи на свой счет и обидеться. Но важно помнить, что цель общения заключается в том, чтобы освободиться от прошлого, а не усугублять его.

Здоровая сексуальная жизнь немыслима без уверенности в том, что вы заслуживаете того, чтобы ваши потребности в сексе удовлетворялись. Если вы не чувствуете это своим неотъемлемым правом, то, начав общение, вы испытаете чувство вины и не сможете даже попросить о том, чего бы вам хотелось.

Отбросьте иллюзии. Вам не догадаться, что нравится и хочется вашему партнеру, вы не сможете удовлетворить его потребности, не узнав о них от него самого. Одна из самых больших радостей в сексе — возможность делиться своими желаниями и вместе их осуществлять. Это станет выражением истинной близости и любви.